Egészség-Boldogság-Anyagi jólét

Neked már okozott gondolt a húgyúti fertőzés felfázás ? A légút fertőzések után a második leggyakrabban előforduló betegség. A férfiaknál kevésbé fordul elő, viszont a nők 80 százalékát érinti a probléma. Ez az anatómiai különbséggel magyarázható, mert a nők húgyrendszere sokkal rövidebb a férfiakénál. Így a húgyúti fertőzések könnyen és gyorsabban feljuthatnak a húgyhólyagig, vagy akár a vesemedencébe komoly szövődményeket okozva. Mi okozza a hólyaghurutost A hólyaghurut hátterében vírusok, gombák, de az esetek nagy részében baktériumok állnak. A fertőzés két irányból kerülhet a húgyutakba: alulról, illetve a vérereken keresztül.   Kiemelhetjük, hogy a fertőzések kialakulásában egyéb kockázati tényezők szerepet játszanak. Immunrendszer gyengülése – ha a szervezet immunrendszere gyengül, akkor a fertőzésekre való hajlam nő. A húgyúti fertőzések leggyakrabban olyan betegeknél fordulnak el, akik immunszupresszív gyógyszereket szednek. Változókor – A csökkenő...

A kvercetin egy olyan bioflavonoid, amely sok zöldségben, gyümölcsben és virágban is megtalálható. Ez az antioxidáns nagyon fontos a szervezet egészsége szempontjából, hiszen támogatja a szabadgyökök mennyiségének csökkenését és a zsír oxidációját. Rengeteg kvercetin van a kapribogyóban, a vöröshagymában, a retekben és az almában, de a legtöbb kvercetint a lilahagyma tartalmazza. Egészen pontosan a gyökere és a külső levelei. A Life Impulse® kvercetin plusz C-vitamin étrend-kiegészítő 500 mg lilahagymahéjból kivont kvercetint és 50 mg C-vitamint tartalmaz. A Quercetin 100%-ban természetes étrend-kiegészítő, és ezekben az esetekben ajánlott: Öregedési folyamat - Quercetin növelheti a várható élettartamot. Szív és érrendzser - Quercin segíthet megvédeni a szív és érrendszeri betegségek ellen. - A quercin segíti a felgyógyulást a szívroham után. - A quercin csökkentheti a vérnyomást magas vérnyomásosoknál. - Quercin segíthet meggátolni a Stroke kialakulását. - A quercin segíth...

🌰Ha már ősz ejtsünk egy kis szót enek a szezonnak a főszereplőjéről egyik nagy kedvencemről a  Gesztenyéről , az E-vitamin bombáról  🌰A gesztenye rendkívül gazdag E vitaminban, mely elengedhetetlen részét kell, hogy képezze étrendünknek. Sok más vitaminhoz hasonlóan az E-vitamin is zsírban oldódik, viszont szervezetünk csak rövid ideig képes tárolni. Ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Az E-vitamin antioxidáns vegyület, így segít a szervezetben felgyülemlett káros szabad gyökök semlegesítésében. Jótékony hatása testünk minden sejtjében érezhető, fejünk búbjától egészen talpunkig. Segíti agyunk működését, csökkenti a szívbetegségek és a trombózis kockázatát. Jó eséllyel csökkenti a különböző rákfajták kialakulásának kockázatát, valamint görcsoldó hatása is ismert. Általános immunrendszer erősítő hatással rendelkezik. Az egészségügyi hatásokon kívül lassítja az öregedést, valamint a ráncok kialakulását. Az E vitamin hiánya súlyos károkat o...

Most hogy beköszöntöttek a hideg őszi, téli napok mi lenne jobb mind egy ellazitó illóolajos forro fürdő s utána egy finom csésze teával be kuckózni a kanapéra és élvezni az aromaterápia csodás illatát es jótékony hatásait de egy aromaterápiás masszázs is csodás hatásal lehet ránk 🙂 „Az egészséghez vezető út, minden nap egy illóolajos masszázs és egy aromás fürdő.” – Hippokrates Illóolajokat már az ősi kultúrákban is alkalmaztak, a gyógyítás mellett, kozmetikai és vallási célokra. A híres arab orvos, Avicenna feljegyzései is arról tanúskodnak, hogy már a 10. században ismert és kidolgozott volt a növényi hatóanyagok kivonásának technikája, bár egyes források szerint ilyesmit már jóval korábban is végeztek. Véletlen felfedezés Az aromaterápia kifejezést először a francia vegyész René-Maurice Gattefossé használta azonos című könyvében, amely 1937-ben jelent meg. Miután egy parfümgyári robbanás során súlyosan megsérült a karja, Gattefossé az éppen kéznél lévő levendulaolajjal...

Te is úgy érzed a kialakult helyzet miatt egyre stresszesebb és feszültebb, kimerültebb vagy és nem tudod hogyan kezeld ? Tudtad a stresz milyen hatással van szervezetünkre ? A jelenlegi helyzet világszerte több embert befolyásol valilyen módon gazdaságilag , egészségügyileg de leginkább mégis ami általánosan mindenkire hatással van az a stresz , a szorongás , félelem hogy megfertőződik ő , vagy esetleg valaki akit nagyon szeret az új vírussal és ezáltal elveszít esetleg egy számára fontos személyt. A tartós stresszt , feszültséget, szorongást ha nem próbáljuk meg kezelni pánik rohamokhoz , depresszióthoz, de számos egészségügyi probléma előidézője is lehet ! A stressz és a fokozott feszült állapota a vírus okozta változások, korlátozások miatt a bizonytalanság és a tudat hogy nem tudunk befolyásolni, irányítani bizonyos dolgokat amit meg szoktunk hogy eddig valamilyen szinten mi irányítottunk hatásal van ránk. De a hétköznapokban el tekintve a mostani helyzettől számos olyan stres...

Ha itt az ősz számos olyan kreatív kézműves dolog van amit megvalósíthatunk egy közös családi program keretein belül a gyermekekkel együtt !  Most képekben össze gyűjtöttem nektek néhány ilyen jópofa ötletet .  Remélem nektek is tetszenek ezek a kis kreatív ötletek és sikerült néhány ötletet adni ha sikerült valamelyiket megvalósítani örömmel fogadok róla képet hogy hogyan sikerült !  Ne felejts el feliratkozni hogy mindig értesülj az új cikkekről 😊 Jó alkotást ! 

Az E-vitamin (alfa-tokoferol) egy antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, vagyis véd a szabad gyökök károsító hatásától.  E vitamin jótékony hatásai  Az E-vitamin védi a szívet, ugyanis szabadgyök-fogó hatása védi a szív koszorúereit (ez a szívizmokat vérrel ellátó ér) a károsodásoktól, így kevésbé alakul ki érelmeszesedés. A vérlemezkék összecsapódását, vagyis a vérrögképződést gátolja, ezzel véd a trombózis, a szívroham és a szélütés kialakulása ellen is. Az agyunk számára is jótékony hatású, mert az idegsejteket védő sejtek sok zsírsavat tartalmaznak, melyek szintén ki vannak téve a szabad gyökök károsító hatásának. Az E-vitamin segíti a megfelelő állapot fenntartását, és csökkenti például az Alzheimer-kór kialakulását. Az immunrendszer védőfunkcióját is sok ponton támogatja, így csökken a fertőzések kialakulása. Csökkenti a bőr sérülékenységét, gyorsítja a sebgyógyulást, védi a vörösvértesteket a károsodásoktól. E-vitamin szedése nagyon fontos olyanoknál, ak...

Ha már itt az ősz semmiképpen se hagyhatjuk ki hogy ne ejtsünk néhány szót az épen szezonális sütőtök ről !  Nektek is nagy kedvenc ?  A sütőtök őshazájaként egyes források Észak-Amerikát, mások Közép- és Dél-Amerika trópusi vidékét említik. Európába az első sütőtök magokat a spanyol hódítók hozták. A sütőtök magas karotintartalommal (3,8 mg/100 g), C-vitamin-tartalommal (30 mg/100 g) rendelkezik, ezen felül jelentős kalcium- és foszforforrás. 9 jótékony hatása amiért érdemes fogyasztani  !  1. NAGYON TÁPLÁLÓ ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG Lenyűgöző, hogy mennyi hasznos dolog van benne. Ráadásul amellett, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, nem teszi tökre a diétádat. Alacsony a kalóriatartalma, hiszen 94%-a víz. 2. MAGAS AZ ANTIOXIDÁNS-TARTALMA A testedben lévő szabad gyökök fontos feladata, hogy a káros baktériumokat elpusztítsák. De ha túl sok van belőlük, akkor súlyos betegségeket okozhatnak. A sütőtökben lévő anitoxidánsok, így az alfa-ka...

Az új-zélandi taréjos zöldkagyló (Perna canaliculus) fogyasztása manapság igen jelentőssé vált, bár már az 1970-es évektől kezdve ismert a gyógyászatban. Akkor rákkutatás céljából vizsgálták, azonban a várt eredmények helyett, váratlanul más eredményekre figyeltek fel a kutatók. Azok a betegek, akik valamilyen ízületi betegségben szenvedtek, egyidejűleg a rákos betegséggel, a kezelés alatt és után is jobban érezték magukat. Ezekkel az első megfigyelésekkel indult el a kutatás a taréjos zöldkagyló felhasználásáról, mozgásszervi betegségek megelőzésére és terápiájára, mint lehetséges alternatív természetes gyógyszer. A kagylók általában tartalmaznak glükozaminglikánt, de az új-zélandi taréjos zöldkagylóban mindegyiknél nagyobb mennyiségben található meg ez az anyag. A glükozaminglikán elengedhetetlen az ízületek megfelelő működéséhez és egészségüknek fenntartásához. Ez a vegyület az egyik építőeleme az emberi bőrnek, a kötőszöveteknek és a porcoknak is. A glükozaminglikán leg...