Erős immunrendszer a hideg időszakban is!
A hideg és nedves időjárásnak köszönhetően mint pl most ez őszi időszak ismét tomból az influenza szezon úgy gyerekek mint felnőttek között !! Rövidebbek lesznek a nappalok, s ez hatással van közérzetünkre. Kevesebb időt töltünk a szabadban, télre pedig már a nyáron bevitt vitaminforrások is kezdenek teljesen kiürülni. Vannak azonban olyan emberek, akik kevésbé fogékonyak a betegségekre. Rájuk szoktuk mondani, hogy „erős az immunrendszere”. Az erős immunrendszert nem lehetetlen elérni, csak egy kis odafigyelés kell az egészségünkre, és ezzel erősíthetjük belső ellenállórendszerünket, illetve sokat tehetünk az influenza megelőzése, illetve tüneteinek enyhítése érdekében Ezért kiemelten fontos hogy kellő figyelmet fordítsunk immunrendszerünk megerősítésére a betegségek vírusok elkerülésének érdekében ! Ez még több figyelmet igényel iskolás illetve óvodás kis gyerekeknél mivel ők a közösségben még inkább ki vannak téve, hogy egymástól elkapják a beteg...