Ősszel gyűjthető gyógynövények

🍂🍁Itt van az ősz le jár a forró nyár de az ősz is sok szépséget tartogat számunkra gyönyörködhetünk a szép sárguló levelekben és bár már fel kell öltöznünk de most is nagyokat sétálhatunk a szabadban és remek program lehet az őszi időszakra jellemző  gyógynövények gyüjtögetése ! 

👉Ilyenek a : 

🍁Bodza: Erről sokaknak csak hihetetlen kellemes illatú virágzat jut eszébe, pedig a bodza termése pont őszi időszakra esik. Húsos bogyója éretten fekete színű, vigyázzunk, nehogy összetévesszük a gyalogbodzával, mert az MÉRGEZŐ! A gyalogbodza lágyszárú, míg a feketebodza fás szárú cserje! Erről győződjünk meg, mielőtt leszüreteljük! A zöld bogyókat tilos gyűjteni, ezek szintén mérgezőek! Érdemes összemaszatolni vele a kezünket, ugyanis a termése gazdag A-, B2-, B6-, C-vitaminban, ezen kívül foszfor, kálium, kalcium és vas is található! Lekvárt készítsünk belőle.

🍁Galagonya: Szintén (éretten vörös) termése miatt érdekes az ősz. Legtöbbször még a levélhullást követően is a fán maradnak a gömbölyű áltermések. S habár az íze savanyú, érdemes begyűjteni és lekvárt készíteni belőle, mert rengeteg értékes tápelemet tartalmaz. Vérnyomáscsökkentő hatása miatt kisgyermekek és várandós anyukák ne egyék!

🍁Dió

Fel sem lehet sorolni, hogy mennyi egészségügyi előnye van a diófogyasztásnak. Magas vérnyomásra, magas koleszterinre, cukorbetegségre, ásványi anyaghiányra, E-vitamin és folsav pótlásra és még megannyi egészségügyi állapot esetén is hasznát vehetjük, de csak úgy rágcsálgatni is jó.

🍁Kökény (Prunus spinosa)

Immunrendszer erősítő gyógynövény a kökény, hashajtó és vízhajtó hatása miatt vértisztító Kneipp kúrák alapja, főleg betegségek utáni állapotban roboráló hatású. Termése szeptember-november között gyújthető.  Bogyóiból lekvár vagy gyümölcslé készíthető.

🍁Fekete nadálytő  (Symphytum officinale)

Ősszel szedhetők gyökerei, melyekkülsőleg alkalmazhatók borogatásként visszérgyulladás, csonttörés, csonthártyagyulladás esetén. Régies elnevezése forrasztó fű, régen csonttörésnél is ezt hívták segítségül)

🍁Komló / termés

Gyógyhatása: nyugtató, enyhe altató. Kenyérsütéshez, sörgyártáshoz is használják.

🍁Tárkony: Aki szeret a kertjében is termeszteni mindenféle fűszer- és gyógynövényt, annak biztosan nem újdonság a tárkony. Neki a felső, 50cm-es hajtását érdemes betakarítani, lehet őt frissen és szárítva is használni pl. egy finom tárkonyos levesbe, de lehet belőle ecetet is készíteni. Ha teaként készítjük el, emésztési zavarok, étvágytalanság és magas vérnyomás ellen jó (éppen ezért kisgyermekek és várandós anyukák ne igyák)!

🍁Menta: Egész nyáron és ősszel is gyűjthető, szörpöt és teát készítenek belőle, de szárítva fűszerként is kiváló alapanyag. Leveleit használjuk fel, frissen vagy szárítva, teájának hatása elsősorban görcsoldó, szélhajtó, étvágygerjesztő, enyhén antimikrobáns (baktérium- és gombaölő). Hidegen csökkenti a hányingert, illetve enyhítő lehet rovarcsípésekre.

🍁Csalán: Árokpartok, kertek, erdők-mezők gyógynövénye. Levelét frissen vagy leszedve, szárítva elteszik télre teának. Kitűnő vértisztító, kúrákhoz szokták alkalmazni, azonban a benne lévő mirigyszőrök miatt csak tavasszal és ősszel tartsunk belőle egy maximum 4 hetes teakúrát (napi 1 csésze). Külsőleg reumás panaszokra (serken a vérkeringés), vagy aranyérre alkalmazzák ülőfürdőként. Hajhullás elleni tinktúrákban is megtalálható, de néha elég, ha hajmosás után egy csésze teával leöblítjük a hajtöveket.

 

🍁Zsálya: Érdemes a kertünkbe zsályát ültetni, mert levelének remek illata odacsalogatja a hasznos rovarokat, ráadásul szuper gyógynövény is. Levelét gyűjtjük, szárítva alkalmazzuk teaként. Hatása többek közt kiterjed a torokfájásra (pláne télen), mandulagyulladásra, vértisztító, tejelválasztást csökkentő (kismamák alkalmazzák leválasztáskor).

Csodás tartalmas napot kívánok nektek 🥰